Рекомендации по профилактике катаракты

By | 16.06.2016
Профилактика зрения

Профилактика зрения

Согласно статистическим данным, катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаза, а также причиной практически половины случаев слепоты. Это происходит из-за помутнения хрусталика.

Поэтому если вас беспокоит боль и неприятные ощущения в глазах, стоит немедленно обратиться к офтальмологу.

Для профилактики катаракты могут использоваться как глазные капли, так и народные средства.

Но Вылечить болезнь таким способом не получится. Вы сможете лишь замедлить прогрессию развития катаракты.

Читайте пост: Современные методы лечения катаракты и их преимущества

Эффективность глазных капель для профилактики катаракты и глаукомы

Многие задаются вопросом: что делать для профилактики катаракты? На сегодняшний день существует большой выбор капель для глаз. Они различаются по своей цене, составу и эффективности. Но не стоит забывать, что это очень действенные лекарства, которые нельзя использовать без назначения врача.

Одним из самых популярных средств для профилактики катаракты и глаукомы являются капли “Квинакс”, которые положительно воздействуют на хрусталик и способствуют рассасыванию непрозрачных белков. Курс лечения данными каплями достаточно длительный, но эффективный, при условии закапывания от трех до пяти раз в день по одной-две капли в каждый глаз. Побочных действий у “Квинакса” не имеется, капли  хорошо переносятся всеми пациентами.

Лечебные капли Пожилая женщина в очках
Лечение катаракты каплями Как лечить возрастную катаракту 

Профилактика катаракты народными средствами

Огромной популярностью в интернете пользуются рецепты народных средств для профилактики катаракты. В основном советуют использовать отвары из трав, настойки и применять их как примочки на глаза.

Ниже представлены 3 самых популярных рецепта:

  1. Отвар. Вам понадобятся в одинаковом количестве листья мать-и-мачехи, буквицы и лопуха. На пол литра кипятка добавьте 4 столовые ложки сбора ранее перечисленных трав. Дайте отвару настояться в темном месте как минимум два часа. После этого можете делать  примочки на глаза с частотой два-три раза в день.

    Сбор лечебных трав

    Сбор лечебных трав

  2. Для создания медовых капель смешайте мед с дистиллированной водой. Пропорция должна быть 1:4. Это значит, что на 1 часть меда нужно добавить 4 части воды. Применяйте в течение месяца по одной капле в каждый глаз с частотой до пяти раз в день. К концу курса курса соотношение ингредиентов можно свести до 1:1.

    Мед

    Мед

  3. Примочки. Для следующего рецепта вам понадобится мешочек из плотной ткани и семена укропа. Поместите семена в мешочек, плотно завяжите и прокипятите. Затем остудите и используйте как примочки на глаза.

    Семена укропа

    Семена укропа

Подробнее о лечении с помощью народной медицины читайте в этой статье.

Питание и зрение

Для профилактики глазных заболеваний полезным будет введение в рацион таких продуктов:

  • Рыба и морепродукты. Такие виды рабы, как тунец, сардины и лосось содержат в себе высокую концентрацию Омега-3 кислот, которые помогают предотвратить синдром сухих глаз.

    Филе лосося

    Филе лосося

  • Ягоды. Черника является кладезем витаминов А, В, С, цинка, меди и многих других важных микроэлементов, которые помогают предотвратить заболевания глаз. Чернику можно принимать как в виде свежих ягод, так и заваривать из нее чаи.

    Ягоды черники

    Ягоды черники

  • Кисломолочные продукты. Действительно, при постоянном употреблении таких продуктов, как молоко, кефир, йогурт и закваска можно улучшить восприятие спектра цветов вашими глазами. Помимо этого вы сможете лучше видеть в темное время суток.

    Йогурты с ягодами

    Йогурты с ягодами

  • Зелень. Листовая капуста, шпинат и брокколи содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают сетчатку глаза от разрушения. Употребляйте каждый вид зелени по отдельности или в виде салатов.

    Брокколи

    Брокколи

Составьте подробный рацион с помощью подробной статьи: Как правильно организовать питание при катаракте?

Общие рекомендации

По возможности старайтесь проходить профилактический осмотр у офтальмолога раз в пол года. Это поможет предотвратить развитие таких заболеваний, как катаракта и глаукома. А в случае их выявления вы сможете сразу же начать своевременное лечение.

Берегите глаза от прямого попадания ультрафиолетовых лучей, не смотрите на яркие источники света без очков или специального оборудования. Употребляйте в пищу богатые витаминами натуральные продукты.

Рекомендации врачей по поводу профилактики катаракты:

Берегите себя и будьте здоровы!

Если Вам нужна консультация специалиста, обращайтесь:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *